El término “presión arterial” se refiere a la fuerza que la sangre  ejerce contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre.  Si esta presión aumenta y permanece elevada bastante tiempo, puede causar daños en el organismo de muchas formas.

Valores o números de la presión arterial

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Causas de la presión arterial

  • Ciertas medicinas para el asma.
  • Medicinas para el alivio del resfrió.
  • En algunas mujeres las píldoras anticonceptivas.
  • Antecedentes genéticos.

Signos y síntomas de la presión arterial

  • Dolor de cabeza.
  • Zumbido en los oídos.
  • Alteraciones visuales.

Complicaciones de la presión arterial.

  • El corazón puede agrandarse o debilitarse.
  • Ataque cardiaco.
  • Derrame cerebral.
  • Alteraciones en la vista o ceguera.

Como se diagnostica la presión arterial

La hipertensión se diagnostica con el examen de la presión arterial. Este examen se realiza varias veces para estar seguros que los resultados son los correctos

Como se toma la presión arterial

El examen de la presión arterial es fácil y no duele. Se realiza en el consultorio del médico o en la clínica.

Aparatos para medir la presión arterial.

Tensiómetro utilizado por especialistas.                 

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Tensiómetro digital.

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Como se trata la presión arterial.

El tratamiento de la presión arterial consiste en cambios en el estilo de vida y medicinas.

  • Consumir una alimentación saludable.
  • Realizar suficiente actividad física.
  • Mantener un peso adecuado (evitar la obesidad).
  • Dejar de fumar y tomar.
  • Disminuya el consumo de sal.
  • Controle el estrés y aprenda a lidiar con él.
  • Medicinas (por el resto de la vida).

Como podemos prevenir la presión arterial.

Si usted no tiene presión arterial alta, puede tomar medidas para prevenirla. Los hábitos saludables pueden ayudarle a mantener una presión arterial normal.

  • Alimentación saludable.
  • Realice actividades físicas.
  • Manténgase en un peso saludable.
  • Deje de fumar.
  • Controle el estrés.

Conclusión:

 La primera riqueza es la salud.

No seamos esclavos de los medicamentos, cambiemos nuestros malos hábitos hoy !!!

Conozca al autor
Jessica Porras Melendez Srita Me gusta escribir lo que siento, lo que pienso lo que me inspiran las personas. Soy una chica como cualquiera que se topo con este hermoso sueño que es la Revista en Toas. "Pedacitos de tiempo que vivimos con cada persona. No importa la cantidad de tiempo que pasamos con cada amigo, sino la calidad del tiempo que vivamos con él. Cinco minutos pueden tener una importancia mayor que un día entero". (El principito)

Sobre El Autor

Me gusta escribir lo que siento, lo que pienso lo que me inspiran las personas. Soy una chica como cualquiera que se topo con este hermoso sueño que es la Revista en Toas. "Pedacitos de tiempo que vivimos con cada persona. No importa la cantidad de tiempo que pasamos con cada amigo, sino la calidad del tiempo que vivamos con él. Cinco minutos pueden tener una importancia mayor que un día entero". (El principito)

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